Súper Mamá, cada día que pasa te acerca al gran momento: traer a tu bebé al mundo. La emoción y los nervios se mezclan, aun así no debes dejar que esto te detenga ante los últimos preparativos. ¡Llegó la oportunidad de relajarte, tomar un respiro y hacer una lista con todo lo que te hace falta!
La planificación es algo clave durante el embarazo, por eso, el artículo de hoy lo dedicaremos a esta etapa. Súper Mamá, echa un ojo a nuestras recomendaciones y verifica que tengas cada cosa en su lugar.
Bolsos para el hospital
Súper Mamá, tanto tu peque como tú deben tener un bolso con todo lo necesario para que no les falte nada durante su estancia en el hospital. Lo recomendable es hacerlo en el tercer trimestre del embarazo, así tengas suficiente tiempo para corroborar.
El bolso de tu bebé debe llevar:
- Toallitas húmedas.
- 20 pañales desechables (importante alternar las cantidades con tallas entre RN y P).
- Jabón neutro especial para bebé.
- Crema antipañalitis.
- Cuatro bodies con broches para cambio de pañal.
- Medias y gorritos.
- Una manta.
- Toalla de baño.
- Cambio de ropa para salir del hospital.
Tu bolso debe llevar:
- Cuatro camisones cómodos con aberturas.
- Sujetadores de lactancia.
- Ropa íntima para maternidad suave y cómoda.
- Neceser con cepillo de dientes, dentífrico, desodorante, champú, jabón de baño, crema corporal, bálsamo labial, acondicionador, cepillo para peinar, sujetador para el cabello.
- Medias de algodón gruesas.
- Toallas sanitarias nocturnas.
- Crema de lanolina y pads para cubrir pezones.
- Toalla de baño.
- Una manta.
- Pantuflas cómodas y fáciles de colocar.
- Un cambio de ropa para dejar el hospital.
Adicional:
- Cargador del teléfono.
- Un reproductor de música.
- Cámara fotográfica.
- Libros.
- Snacks ligeros para ti y tu acompañante.
- Documentación personal y control de embarazo.
- Plan de parto.
En casa
Súper Mamá, también es importante dejar la casa en orden para cuando llegue el gran día. Además de contar con una habitación especial para el bebé donde este su cuna, cambiador y un lugar cómodo para darle pecho, es recomendable apoyarte con elementos como:
- Biberones y extractor de leche materna.
- Cepillo y jabón para limpiar los biberones.
- Monitor para bebé.
- Protector de colchón para tu cama y la cunita del bebé.
- Termómetro.
- Pera de succión.
- Sus primeros juguetes.
Además, recuerda:
- Mantener el carro surtido con gasolina.
- Conocer las rutas que te llevan al hospital.
- Tener el contacto de tu médico de cabecera.
- Crear un grupo familiar para informarles.
- Instalar el asiento del bebé en el carro.